게임할 때마다 성격이 너무 다른 남친.. – 마인드카페(스트레스) (mindcafe.co.kr)
남친 게임할 때마다 성격이 너무 달라..
남자친구랑 롤이라는 게임을 해요
평소에는 다정한 편인데 게임이 멈추면 키보드를 쾅쾅 두드리고 욕도 많이 하고 겁도 많이 낸다.
어느게 진짜인지 모르겠다
게임을 할 때마다 알아차리기 때문에 스트레스를 받는다.
너무 혼란스러워 질문이 있습니다.
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남자 친구의 스트레스 반응에 다른 반응을 요청해 보는 것은 어떨까요?
안녕, 마카?
심리코치 서영근입니다.
(국민 고민 요약)
제 남자친구는 평소에 친절합니다.
게임이 멈추면 난폭하게 행동하고 욕을 많이 해서 무섭다.
어느 것이 진짜인지 혼란스럽습니다.
둘은 남친으로 보입니다.
사람들에게는 평소의 모습으로
스트레스가 많은 상황에서 당신의 모습은 다음과 같습니다
남자친구가 게임을 멈췄을 때의 모습
스트레스에 대한 반응으로
게임 이외의 스트레스 상황에서도
나타날 가능성이 있다
(고통 관련 원인 분석)
남자친구의 나이 등 상황이나 조건에 따라
스트레스 반응 행동의 변화는 다양합니다.
즉, 아직 중·고등학생이라면 성장 과정이기 때문에 변화의 가능성이 높다.
이미 성인이라면 변화의 가능성은 낮을 수 있습니다
마카
남자친구랑 게임할 때마다 언제 터질지 모르는 남자친구
넌 나를 보고 난 스트레스를 받아
당신은 매우 불편함을 느낄 것입니다.
(해결책 및 대처방향 제시)
남자친구에게 솔직해야 한다고 생각해요.
이때 비폭력대화의 방법을 참고하여 마카의 요청을 표현한다.
비폭력적인 의사소통 방법을 인터넷에서 검색하십시오.
예>
게임을 멈추면 키보드를 치고 욕을 하기 때문에
우리가 놀 때마다 네가 또 할까봐
불편하고 불안한 너의 눈빛이 보여
게임할 때도 키보드를 두드리거나 욕을 하지 않는다.
‘짜증난다’와 같이 다르게 표현해주시면 좋을 것 같습니다.
마카님이 위의 표현 방법을 전문가와 함께 충분히 숙지하신 후 사용하시길 권장합니다.
남자친구가 예상한 반응을 보이지 않을 때
당황스럽거나 적절하게 대응하기 어려울 수 있기 때문에